Kirjoittaja Aihe: koulutus- ja valintatilaisuuden liikuntatestit  (Luettu 111393 kertaa)

Poissa kimmoke

  • howry-kaliffi
  • Megafasse
  • ****
  • Viestejä: 1359
  • "nojatuolirauhantuhraaja"
Re: koulutus- ja valintatilaisuuden liikuntatestit
« Vastaus #7 : Maanantai, 19. Tammikuuta 2004, 11:12:56 ap »
Taitaa vieläkin olla niin, että vain Cooperin testi on Niksulassa se "karsiva-testi". Ainakin sillä on pääjoukon koulutusvaiheessa helppo saada väkeä ulos.

Jos lihaskuntotesti on tullut mukaan jo lähtökuvioihin, niin hyväksytty suoritus vaaditaan kantahenkilökunnalta. Muiden on se suoritettava "tasapuolisuuden" vuoksi. Tuloksella ei ole merkitystä ja käytössähän on ikäbonus-taulukot.

Nyt kun halutaan nousevat kuntokäyrät suomalaisille rauhanturvaajille, niin ainahan niitä tuloksia voi parantaa itsekukin väli- ja lopputestissä sitten toimialueella alhaalla.
« Viimeksi muokattu: Torstai, 1. Tammikuuta 1970, 02:00:00 ap kirjoittanut 1094245200 »
*- Liesi: Elexrtolux CF 5010, Pyykinpesukone: Siemens Siwamat 6140, Imuri: Volta Rolfy 1030, Jääkaappi: Electrolux, Kaukosäätimen patterit: Varta Super AA made in EU, Herätyskello: Citizen Quarz -*

Ananias

  • Vieras
Re: koulutus- ja valintatilaisuuden liikuntatestit
« Vastaus #8 : Lauantai, 21. Helmikuuta 2004, 00:53:11 ap »
;) Hyvää tietoa asiasta... www.mil-liikunta.net/pdf/suorituskykytestit.pdf

Löytyy vauhditon pituus, istumaan nousu, selkälihastesti, etunojapunnerrus, käsinkohonta, lihaskuntoluokka, cooperintesti, VKI=varusmiesten ( rauhanturvakokelaiden?) :o kunto-indeksi, NKI= naisten kunto-indeksi ym... mukavaa....
kannattaa tutustua! Hyvää infoa koulutukseen lähtevälle!!
« Viimeksi muokattu: Torstai, 1. Tammikuuta 1970, 02:00:00 ap kirjoittanut 1094245200 »

Poissa Der Alte

  • Ihan Hiutale
  • Viestejä: 3
  • KFOR I/04
Cooperin testi
« Vastaus #9 : Perjantai, 14. Helmikuuta 2003, 22:08:18 ip »
Pitkäaikainen haave RT-joukkoihin pääsystä on täyttymässä, vaikka kutsu koulutukseen tulikin tyylikkäästi pari viikkoa myöhässä, kun paperit oli lähetetty väärään osoitteeseen ja väärään kaupunkiin...
Viikolla 9:n (25.2.2003) pitäisi sitten kirmata Niinisalossa Cooperin testissä tuo vaaditut 2200m.

Pari viikkoa olen ehtinyt harjoittelmaan, mutta nyt näyttää pahasti siltä, että reipas punttitreeni on kadottanut juoksukunnon totaalisesti (aerobinen kunto huono, liikaa painoa, juostessa sääret aivan lukossa).

Vaikka tilanne näyttääkin epätoivoiselta, niin aina on muutama kysymys paikallaan.

1. Onko Niinisalossa normaali 400m ulkorata missä juostaan?

2. Jos ei selviä Cooperia, niin onko lähtöä mahdollisuus siirtää esim. syksyyn? (ehtisi harjoittelemaan)

3. Onko vielä mahdollista siirtää tuota lähtöä syksyyn? Vaikuttaa melko turhalta lähteä koulutukseen, kun juoksu koskee jalkoihin...  :'(

Hyviä viime hetken vinkkejä otetaan myös vastaan!!! Alkaa nimittäin iskemään paniikki, kun homma saattaa kaatua seikkaan, mihin en ois ikinä uskonut!  :-/

« Viimeksi muokattu: Torstai, 1. Tammikuuta 1970, 02:00:00 ap kirjoittanut 1094245200 »
Repetitio est mater studiorum - kertaus on opintojen äiti

Poissa rumin.mies syvästä etelästä

  • HOWRY:n jäsen
  • Messiasfasse
  • ******
  • Viestejä: 4169
  • YKSL 1987-1988,2Jk,9-51 Voimakone.L-UudRT .HOW
Re: Cooperin testi
« Vastaus #10 : Perjantai, 14. Helmikuuta 2003, 23:29:44 ip »
kuten jossain osiossa kirjoitin  niin mielestäni jos ainoa kriteeri on Cooperin testi niin ollaan RT-hommissa hakoteillä.allekirjoittanut ei ois koskaan päässyt hommiin jos pelkkä kriteeri on coopperin testi.
Eikö muulla ole merkitystä,kuin sillä kuinka osaa juosta????????
« Viimeksi muokattu: Torstai, 1. Tammikuuta 1970, 02:00:00 ap kirjoittanut 1094245200 »
Top alcohol!The cause of,and solution to,all of life´s problems.

Poissa justus

  • HOWRY:n jäsen
  • Megafasse
  • *****
  • Viestejä: 513
Re: Cooperin testi
« Vastaus #11 : Lauantai, 15. Helmikuuta 2003, 14:14:49 ip »
1. hiekka pohjainen rata
2. ?
3. no voithan soitella rotaatiosihteerille ja ilmoittaa esteestä saapua koulutukseen keväällä ja siirtoa syksyn erään...

jaa... punttitreeni jaloilta pois, kevyttä pitkäkestoista hölkkää ja reipas venyttely lenkin jälkeen, tsemiä
« Viimeksi muokattu: Torstai, 1. Tammikuuta 1970, 02:00:00 ap kirjoittanut 1094245200 »
-Age quod agis-

Poissa teha

  • HOWRY:n jäsen
  • Ylifasse
  • ****
  • Viestejä: 395
Re: Cooperin testi
« Vastaus #12 : Sunnuntai, 16. Helmikuuta 2003, 21:47:00 ip »
Lainaus

Eikö muulla ole merkitystä,kuin sillä kuinka osaa juosta????????


Jaa, en tiiä Niksulan/Säkylän päästä, mutta kovasti sitä Kosovon suunnalla koittivat valvoa ... Siis itse suoritustilaisuutta...

Mutta hätä keinot keksii ja kyllä siellä Villessä sen verta niitä kontteja on siellä täällä, että kierroksen ehti huiliakin (ne joilla oli tarvetta..) ja lukemat oli silti hurjia 2500 m jne...
« Viimeksi muokattu: Torstai, 1. Tammikuuta 1970, 02:00:00 ap kirjoittanut 1094245200 »
Unifil     04/01-10/01
KFOR    10/01-10/02
SRJA    10/04-10/05
EUFOR 12/08-05/09
KFOR    05/09-12/09
EUPOL   06/10-10/11

Poissa Heke

  • Hippeli
  • **
  • Viestejä: 94
  • Yipee!
Re: Cooperin testi
« Vastaus #13 : Torstai, 13. Maaliskuuta 2003, 10:22:40 ap »
Jaa-a ennen sanottiin että armeija marssii vatsallaan vaan eipä taida pitää sekään enää paikkaansa ja meikäläinen kun oli jo päässy hyvään alkuun vatsan suhteen niin eiku lenkkeilemään mikäli mielii reissuun päästä. ;)
« Viimeksi muokattu: Torstai, 1. Tammikuuta 1970, 02:00:00 ap kirjoittanut 1094245200 »